Есть много техник и методов, которыми пользуются
профессиональные психологи/психотерапевты, но они часто
помимо пользы несут и много побочных эффектов, да и не каждый
человек может и хочет ходить к ним.

Например, после одного из таких методов у человека может
на несколько дней теряться способность принимать адекватные,
правильные решения, нарушается логическая последовательность
мыслей и действий.

Нет он не сойдет с ума, но несколько дней будет ходить как даун,
совершая бессвязные, нелогичные поступки.

Вам это надо? :)

Есть метод проще и не менее эффективный. Очень хорошо подходит
для самостоятельной работы и не имеет серьезных
побочных эффектов, если все делать правильно.

Это метод, называемый BSFF (be set free fast).
Он довольно прост.

Главное - действовать:
... Читать дальше »